Historie

Masírovat jsem začal po úspěšném absolvování rekvalifikačního masérského kurzu na začátku roku 2011. Jednalo se o masáže rodinných příslušníků a přátel. Od začátku roku 2013 vlastním živnostenské oprávnění na provozování Masérských, rekondičních a regeneračních služeb.

Informace

Sportovní masáž je uspořádaný soubor vhodných masérských hmatů, pomáhající sportovci zbavovat se únavy nebo připravit ho na podání plného výkonu. Léčebná sportovní masáž urychluje doléčování některých onemocnění a zvláště zranění sportovce. (Gaždová, Pražský, Učební texty pro masérský kurz)

Indikace je zdravotní stav, při kterém se masáž doporučuje.

Indikace:

  • chronické svalové bolesti zad, šíje či končetin
  • svaly namožené následkem většího zatížení
  • mírní bolesti při artrózách a v klidovém stavu u artritid
  • zlepšení fyzického a psychického stavu
  • nemoci pohybového aparátu
  • pooperační a poúrazová ztuhlost
  • rekonvalescence po tělesném vyčerpání a po těžkých chorobách
  • po obrně horních a dolních končetin, některých svalových skupin trupu (nemasíruje se bezprostředně po vzniku obrny, ale v časovém odstupu – na doporučení lékaře)
  • chronické choroby dýchacích cest s následným ztuhnutím hrudníku a pomocného dechového svalstva
  • některé choroby srdeční a cévní např. 6 měsíců po odeznění zánětu žil, pokud přetrvávají otoky
  • vadné držení těla a vady na páteři – skolióza, kyfóza
  • chronické degenerativní onemocnění kloubů, šlach, povázek (tyto choroby patří mezi nejčastější indikace k léčbě masáží).

 

Bezpečnostní informace

Kontraindikace - jsou zdravotní stavy, pro něž nelze provádět masáž. Masáž je nevhodná ihned po vydatném jídle a bezprostředně po nadměrné tělesné námaze, při celkovém vyčerpání.

Kontraindikace mohou být celkové nebo částečné, dočasné nebo trvalé.

Kontraindikace:

  • po jídle (nejdříve za 1 - 2 hodiny)
  • jakékoli onkologické problémy (nádorová onemocnění)
  • choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, atp.)
  • záněty svalů, kloubů (akutní revmatismus, artrózy, akutní dny, atp.)
  • osteoporóza (podle stupně pokročilosti)
  • opilost, požití psychotropních látek
  • horečka
  • zhoubné nádory
  • kožní hnisavé onemocnění
  • křečové žíly, záněty žil, trombóza
  • kožní infekční choroby (spála, neštovice, spalničky)
  • tuberkulóza kostí, kloubů, šlach a aktivní TBC plic
  • záněty ledvin
  • poruchy krvácivosti (může dojít ke krevním výronům do kůže, podkoží, svalů a do vnitřních orgánů, např. hemofílie)
  • některé druhy zácpy (může dojít k porušení vnitřní stěny střeva)
  • akutní záněty dutiny břišní, záněty žlučníku
  • masáž břicha v době gravidity, dva měsíce po porodu a při silné a bolestivé menstruaci
  • vynecháváme krk zepředu, prsa u žen a prsní bradavky u mužů, oblast pohlavních orgánů, tříselnou krajinu a podpažní jamky.

(Gaždová, Pražský, Učební texty pro masérský kurz)

O mně

Kvalifikace

  • Masér pro sportovní a rekondiční masáž (rekvalifikační kurz).
  • Vychovatelství ve speciálních zařízeních (bakalářský studijní obor).
  • Speciální pedagogika rehabilitační činnosti a management speciálních zařízení (magisterský studijní obor).

Zaměstnání

  • Domov Háj - sociální pracovník.
  • Masérské, rekondiční a regenerační služby.